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宝宝腹泻7天如何应对？8种超实用的推拿手法+5大饮食推荐，请勿错过！
宝宝腹泻和便秘，妈妈们关痛不已，面对这两种肠胃病我们改怎么办呢？接下来我们就好好聊聊这个话题。
宝宝腹泻不误判
很多宝妈都有过这样的感受：孩子大便偏稀，就认定宝宝拉肚子了。
实际上，喝母乳的小婴儿，包括新生儿，都有轻微的“腹泻”，严格意义上说并不是拉肚子，更不是病。
因为大部分宝宝喝母乳，而是母乳中含有“低聚糖”，低聚糖越多，宝宝肠道里的双歧杆菌就越多，这是一种益生菌，对宝宝肠道好，但它有助宝宝排便，所以，喝母乳的孩子更容易发生“轻泻”问题。
宝妈不用担心，这是好事，可以保证婴儿免疫系统的成熟，不需要去医院做特殊处理。
真正的腹泻判断非常的简单，从排便次数和大便的样态中就能轻易的粪便，腹泻宝宝排便的次数会明显的增多，大便也不是偏软或者偏希的而是呈稀水便、糊状便、甚至是粘液脓血便。
腹泻都有缘由
宝宝腹泻并不是病，它如同发烧一样是一种症状，想要解决好这个问题，找到缘由，捉住源头，才是治疗的关键，那么引起腹泻的可能有哪些呢？
1消化系统不完善
这个情况多发于婴儿，由于肠胃功能不完善，对于食物的耐受能力不够，辅食添加不当或者一时无法适应新食物，所以就引发腹泻。
2.感染因素
秋冬天婴幼儿腹泻80%是病毒感染引起，以轮状病毒最常见。
3.“坏了”的食物和消化不良
当宝宝误食了不干净的或是腐败的食物，或者饮食不当，吃得太多，容易发生腹泻的情况。
4.肠道内菌群比例失调
当宝宝生病或者滥用抗生素，那么就也会导致了暂时性肠道内菌群失调，从而诱发腹泻。
宝宝腹泻来了怎么办
宝宝腹泻来了，做好家庭护理时第一步，家长和月嫂贴心的照顾，专业的照料才能做到遏制病情，治疗后快速痊愈。
1、腹泻护理的疗关键是预防脱水，首先要保证宝宝有足够的液体量；
2、宝宝便便情况应做好记录，注意观察并记录便便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；
3、给腹泻宝宝做好臀部护理，每次便便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部，预防发生“红屁股”及泌尿系统感染。
4、腹部护理要起到重视，宝宝的保暖工作尤其重要，腹部不能受凉。家长可以在宝宝的腹部放置暖水袋，予以热敷；也可以揉揉宝宝的肚子，达到减轻腹痛的目的。
5、饮食护理要保证营养，对于腹泻患儿，并不建议完全禁食，那样容易导致营养缺乏，不利于病情恢复。母乳喂养的宝宝，母亲饮食应健康规律，尽量避免食用油腻﹑辛辣食物，适当增加饮水量，以对患儿的胃肠道功能起到保护作用。
6、建议少量多餐，缩短喂奶时间，以使患儿胃肠道负担减轻，辅食添加应循序渐进，并尽量摄入一些易消化、易吸收、高蛋白的食物，以提高患儿的免疫力。
腹泻护理的“合理”误区
1.宝宝禁食
有的妈妈以为宝宝吃得多，就拉得多，于是给宝宝禁食。这样做虽然不会加重腹泻，但是会限制宝宝饮食，可能增加宝宝脱水、低血糖等情况。
2.只喝白粥
粥的营养成分少，如果长时间吃粥，限制了食物品种，对宝宝发育不好。
3.拉肚子就吃抗生素
宝宝拉肚子基本上是病毒感染，不需要抗生素治疗。所以在宝宝拉肚子的时候，要将大便带去医院检查，看看什么原因引起?
4、给宝宝喝果汁或煮沸的牛奶
无论是果汁还是牛奶，都不是适应年纪过小的宝宝食用，这些物质的大分子难以被宝宝吸收，会造成宝宝身体上的负担加重腹泻
5、私自给宝宝吃止泻药
2岁以下婴幼儿不建议服用非处方腹泻药，年龄稍大些的宝宝服药也需格外谨慎。
辅食宝宝的5个饮食推荐
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
推拿是应对腹泻最好的办法
宝宝年纪较小，不宜用药进行治疗，通过护理而不依赖药物痊愈是最好的选择，推拿就是其中一种，给大家介绍应对宝宝腹泻的几种推拿手法。
1、宝宝吃完之后才腹泻，消化不良，大便呈水样，颜色淡黄的，可以采用这几个手法。
轻度腹泻
治疗方法是揉外劳宫10分钟，清补脾10分钟，平肝5分钟。
如果宝宝有发热症状的最好做15清天河水。
重度腹泻
可以选择揉二人上马10分钟，清补脾10分钟，清补大肠15分钟。
2、宝宝有口气，不喜欢吃东西，大便黄白色，蛋花样的而且很臭，宝宝除了腹泻的同时还伴有呕吐，可以用这几种手法。
轻度腹泻
可以运八卦10分钟，清胃经15分钟，清天河水15分钟。
重度腹泻
【治法】运八卦10分钟，清胃经15分钟，青天河水15分钟。
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