母乳是宝宝最好的粮食，现在绝大多数妈妈都愿意纯母乳喂养，但是不少妈妈却面临着母乳不足的难题。 其实在我们的日常生活中，有很多食物都具有增奶的功效，宝妈们根据自己的身体情况，吃对了食物，完全不愁奶水不够哦！ 很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实，很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用，奶水分泌绝不会减少，而且素食不容易...

飞机抱、抚触（排气）操、拍嗝，能预防和缓解宝宝肠绞痛和胀气！学会这三招，宝宝少遭罪，宝爸宝妈养娃更加轻松！下面一起学习具体的操作吧！ 一、新生儿护理第一招：飞机抱 飞机抱也叫做肠痉挛抱法，可以帮宝宝排出胃内的空气、缓解肠痉挛引起的疼痛，是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。一般一个月的宝宝就可以飞机抱了。 最好的时间是宝宝喂完奶后的半个...

很多宝妈产后会出现腰背痛的情况，这除了和过度劳累以及缺钙有关，也有可能和气血不通以及受到湿寒入侵有关。 因此，当宝妈出现腰痛的情况时，要及时寻找原因并对症治疗，以免让身体遗留后遗症。今天给大家聊聊产后腰痛的原因以及调理方法，希望对你有帮助！ 01产后为什么会出现腰痛？ // 1、激素型疼痛 怀孕期间，我们体内的激素发生了剧烈的变化，其中黄体和胎盘分泌...

带娃到医院保健时， 医生会叮嘱家长回去要让孩子 在白天清醒状态下多练习俯趴抬头， 有些家长却担心宝宝俯趴时， 会不会压到心脏，对心脏不好？ 其实，这种担心没太大必要！ 对宝宝来说， 俯趴是一个非常好的运动！ 到底有多好？ 我们一起来看看吧~ 一、趴的好处...

最近许多家长在后台问我们 ，冬天，用不用每天给宝宝洗澡？怎样才能避免着凉感冒？室温多少度才对？冬季洗澡攻略，看这篇就够了！ 一、宝宝冬季洗澡的误区 PART01冬天出汗少，不用常洗澡 冬季虽然户外活动相对减少，但宝宝的新陈代谢旺盛，皮肤上除了灰尘还会有油脂。如果不及时洗澡，褶皱部位（如胳肢窝、尿布区）容易感染真菌、细菌，可能会出现淹脖子、红屁屁等...

近来收到宝妈分享的案例 案例1： “每次喂完奶，乳房都会有一阵刺痛，像被针扎一样，直到下一次涨奶时刺痛才会减轻，而且只有一侧乳房感到刺痛，针扎的位置也很固定。” 案例2： ”不管是喂奶前还是喂奶后，两侧乳房都会有明显的刺痛感，像被针扎一样，乳头还会有灼烧感，好难受“ 案例3： “整个乳房像被针扎过似的，一阵又一...

“家里小朋友发烧 39.3 度，晚上 10 点到医院挂号，离开医院的时候，叫号大屏幕上还有 100 多号小朋友！ “上午 9 点到医院，中午 12 点半才看上。万万没想到躲过了流感和感冒，却没躲过支原体！” 近日，各地医院报告了较多的支原体肺炎感染病例。 和往年相比，今年肺炎支原体感染的人数各地都在增加，还有年轻化迹象。儿科输液室最...

宝宝出生后，身体各方面发育还不完全，抵抗力较弱，出现咳嗽，父母就会担心个不停。“宝宝咳嗽是病了吗？”这个情况真的是病了吗？ 宝宝咳嗽有哪些原因呢？多半是这4种原因，一旦出现这种症状赶紧去医院！ 一、咳嗽反射 其实从医学的角度来说，宝宝的咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。 ...

坐月子对中国女性来说是一个必过的难关，除了要照顾好自己的身体，照顾好宝宝，还要为预防月子病做各种准备。做坐月子要吃什么？坐月子可以做运动么？怎么辨别产后恶露干净与否？ 分娩后第一周 分娩第一周，自然分娩的产妇基本上进入了恢复阶段；剖腹产的产妇可以出院了。 自然分娩的孕妇 【产妇的状态】 产妇的身体进入了恢复的阶段。在这个时...

不少打完预防针的宝宝会有针眼处红肿的的现象，宝妈们都十分担心，生怕是感染了或是什么严重的情况，其实这是正常现象，但是也不能掉以轻心。 那么宝宝打预防针的地方红肿怎么办？ 不少宝宝打完预防针后，针眼周围会出现红肿的现象，这是打针后的正常现象，一般是由于注射的药水还未散开而引起的，妈妈们不用过分担心。 但若是出现严重的红肿、硬结或破溃等，比...