宝宝拉绿色大便大多数是正常的生理现象，只要没有伴随其他不适症状，比如，拉稀、腹痛、发烧等，宝妈不用紧张，对照原因做好护理就可以。

文章总结了宝宝拉绿便便的十大原因和对策，有需要家人们一起来看看吧！

一、宝宝拉绿色便便正常吗?

宝妈最常发现的宝宝便便问题就是绿便。绿色便便常见于宝宝1岁以前。

出现绿便不必紧张，应主要看宝宝的生长发育结果。如果仅仅是绿色大便，宝宝生长发育、精神状况、生活规律等均正常，不需额外关注。如果宝宝体重身高增长的不好，且长期绿便则需要警惕。

造成宝宝拉绿色便便的原因有很多，家长们不妨对照下面这些原因进行判断宝宝是何种原因导致拉绿便便。

二、宝宝拉绿便便的原因

1、正常的绿便便

胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。

宝宝排到尿布上的大便遇到空气中的氧，使胆红素素变成胆绿素，使大便表面呈绿色。这是正常的生理现象。

对策：妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

2、宝宝着凉腹泻

宝宝是因为感冒，腹部着凉，导致肠蠕动加快，拉出绿便。

对策：妈妈要注意给宝宝腹部保暖，爸爸妈妈可以将双手搓热，给宝宝的肚子捂一下，改善宝宝肠道蠕动，让宝宝舒服一点。

如果大便次数增多，又绿又稀，腹泻严重，考虑宝宝有患肠胃炎的可能，要及时就医治疗。

3、食物中的颜色

妈妈和宝宝吃的食物的颜色也会使宝宝的大便颜色发生改变。

就是说，宝妈和添加辅食的宝宝两人吃了大量绿颜色的食物，食物的色素就有可能影响到宝宝的大便颜色。

对策：针对这一情况，宝妈大可不用担心，可以留意宝宝大便颜色是否和辅食颜色相近。

4、饥饿性绿便

在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，此时的大便多数呈绿色，粪便量少，黏液多。

对策：宝妈增加奶量确保宝宝吃饱。

5、前后奶摄入不均衡

宝宝每次吃奶吸两口就换，会导致前奶摄入过多。前奶中乳糖含量丰富，会导致宝宝拉出带泡泡的绿便便。

如果宝宝大便绿色的同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡，吃进了过多的前奶。因为前奶含有丰富的乳糖，是导致宝宝拉出带泡泡的绿便便的原因。

对策：选择安静无干扰的环境，让宝宝专心吃奶。妈妈也可以准备一个吸奶器，将前奶吸掉一些，避免摄入过多的前奶。

6、消化不良

大口吐奶，拉绿色稀便，便便中带着奶瓣，主要是因为消化不良导致的。因为人体对食物和脂肪的消化分解，需要胆汁的帮助。

如果宝宝在脂肪消化中，胆汁消耗少，多余的胆汁就会随着大便排出，使大便呈绿色。

对策：要让宝宝少吃多餐，不宜进食过饱。搓热双手，顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。情况严重的，在医生建议下服用适量益生菌治疗。

7、宝宝受到惊吓

宝宝受惊后，肠道蠕动加快，甚至痉挛。此时喂奶，胆绿素来不及还原，在快速蠕动的肠道内直接排出，把便便染成绿色。

对策：家长先要安抚宝宝，给宝宝安全感。适当减少喂养的次数和数量，尽量选择母乳喂养。吃奶半小时后，顺时针给宝宝按摩腹部10-30下。

8、对妈妈吃的食物敏感

当宝宝拉绿便的同时，还伴有烦躁不安、哭闹、起皮疹等反应时，需要考虑可能是宝宝对妈妈吃的食物敏感了。

妈妈吃的食物中有的成分会进到乳汁，大部分宝宝不会受影响。不过有的宝宝会比较敏感而拉绿便。

对策：注意排查宝妈最近所吃的食物，尤其是牛奶和奶制品、海鲜、鸡蛋。避开你可以的食物2-3个星期，看看宝宝情况是否改善，逐一排查，确定敏感食物。

9、吃强化铁的配方奶

配方奶是强化铁的，宝宝食用后，铁没有完全吸收。铁剂与宝宝消化道发生反应，导致宝宝大便呈暗绿色。

特别是深度水解配方奶粉和氨基酸配方粉，富含铁质，宝宝体内不需要的铁质会被排出，导致便便绿色。

对策：这是正常的现象，一般宝宝6个月以后慢慢就会变好。只要宝宝精神状态良好，吃得香，妈妈不用太担心。后面会慢慢适应，不用着急换奶粉。

10、肠胃炎

如果同时宝宝拉得厉害，大便又是水样的绿便，那很可能是胃肠炎。

对策：拉得厉害就需要看医生。同时妈妈要勤哺乳，防止宝宝脱水！

总结

宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。

如果妈妈还是不放心，可以带宝宝到医院对大便进行化验。

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